工艺解决方案
遵循加州劳资关系部职业安全与健康司研究与教育部 Cal/OSHA 咨询服务研究和教育部门编写的 《手动物料搬运人体工程学指南 》中编写的这些正确的起重/搬运技术和指南。
起重时:
- 获得牢固的抓握
- 尽可能使用双手
- 使用平稳、均匀的动作避免抽搐
- 使负载尽可能靠近身体
- 在可行的情况下,用你的腿向上推和举起负荷,而不是上半身或背部
- 不要扭动身体 - 向一侧或另一侧迈步转身
- 将繁重的举重或剧烈运动任务与体力要求较低的任务交替进行
- 休息一下
- 使用哈特福德®概述的 工地伸展练习 (下载PDF)伸展和加强背部肌肉
- 代替PPE(个人防护设备),建议使用适当的拉伸和提升技术
产品解决方案
- 如果可能,请使用轻质产品
- LATICRETE®轻量化产品在我们的产品类别中随处可见。查看我们的目录和手册。
- 在混合和浇注自流平垫层、覆盖层和环氧涂料时,使用可浇注推车,如 LATICRETE® Pro-Mix站。
资源
- 在 建筑研究与培训中心的这份易于理解的文档中,了解大多数背部受伤是如何接受的,以及如何预防它们。